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NOTICIAS

  • Cómo prevenir las lesiones más comunes de los porteros de fútbol

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Rehabilitación | octubre 19, 2018

    La función del portero de fútbol consiste en proteger el área de la entrada del balón y, más concretamente, evitar que el balón atraviese la línea de la portería. Por eso mismo, podría parecer que prácticamente no tienen probabilidades de sufrir una lesión dentro del campo de juego, aunque sin duda se trata de una suposición […]

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  • Fisioterapia en el tratamiento de la ATM

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | septiembre 24, 2018

    La articulación temporomandibular (ATM) es la que permite el movimiento de apertura y cierre de la boca. Por lo tanto, se trata de una de las articulaciones que más se mueve durante el día. Debido a la gran cantidad de trabajo que realiza diariamente, es fácil que se pueda ver afectada y padecer algún tipo de […]

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  • Consejos básicos antes de empezar a correr

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Actualidad | agosto 14, 2018

    Tan solo queda un mes para dar por finalizado el verano y empezar a correr es uno de los nuevos propósitos que muchos nos marcamos para el mes de septiembre. Para que tus comienzos en el apasionante mundo del running sean todo un éxito, desde Fisiocenter hemos preparado un listado de consejos básicos que te pueden […]

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  • ¿Cuáles son las lesiones más comunes en verano?

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | julio 23, 2018

    Con la llegada del buen tiempo, ¿quién no se ha propuesto practicar más deporte para disfrutar del aire libre? Son muchos los que aprovechamos los meses de verano para salir a hacer actividades que durante el resto del año no practicamos: senderismo, running, natación e incluso patinaje. Como consecuencia, se estima que las lesiones en […]

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  • Cómo tratar los pies planos en niños y adultos

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | junio 14, 2018

    Los pies son una de parte fundamental de la anatomía humana y es necesario darles todas las atenciones que se merecen. Por eso, hoy nos gustaría hablaros en nuestro blog sobre la importancia de realizar un adecuado tratamiento para corregir los pies planos. Tener los pies planos no tiene por qué impedirte hacer una vida […]

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  • La nutrición para deportistas. ¿Por qué es importante?

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Actualidad | mayo 24, 2018

    Todas las personas debemos cuidar de nuestra alimentación pero, aquellas que realizan ejercicio de forma frecuente y de alta intensidad deberían de conocer más sobre nutrición para deportistas. Aunque no practiques deporte profesional, saber cómo alimentarte es muy importante para evitar fatigas e incluso posibles lesiones,o mejorar tu rendimiento, tal y como adelantamos en nuestro […]

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  • ¿Prevención de lesiones? Este post puede ser la clave

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | abril 20, 2018

    Una de las cuestiones más comunes que preocupa a los deportistas es la prevención de lesiones. Tan importante es saber cómo tratar y recuperar una tendinopatía o esguince como hacer lo posible por evitar sufrirlos. En este artículo vamos a dar una serie de pautas básicas que te pueden ayudar en la futura prevención de […]

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Cocinaremociones | Crossmedia