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NOTICIAS

  • 5 tips para cuidar la alimentación en Navidad

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Actualidad | diciembre 18, 2018

    La Navidad ya está casi a la vuelta de la esquina y, con ella, llegan las comidas y cenas más copiosas del año. Entre las reuniones familiares, los reencuentros con amigos y las cena de empresa, es fácil descuidar nuestros hábitos alimentarios. Por eso, hoy te traemos los mejores 5 tips para cuidar la alimentación en Navidad. […]

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  • Los errores más frecuentes en el entrenamiento

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Actualidad | noviembre 30, 2018

    Hoy en día existen numerosas formas de ponerse en forma: practicar algún deporte, ir a clases dirigidas, salir a correr, hacer ciclismo, ir al gimnasio e incluso realizando ejercicios sencillos desde casa. Al adoptar este estilo de entrenamiento libre, es muy posible cometer pequeñas equivocaciones que, por desgracia, pueden acabar derivando en lesiones. Por eso […]

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  • Cómo prevenir las lesiones más comunes de los porteros de fútbol

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Rehabilitación | octubre 19, 2018

    La función del portero de fútbol consiste en proteger el área de la entrada del balón y, más concretamente, evitar que el balón atraviese la línea de la portería. Por eso mismo, podría parecer que prácticamente no tienen probabilidades de sufrir una lesión dentro del campo de juego, aunque sin duda se trata de una suposición […]

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  • Fisioterapia en el tratamiento de la ATM

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | septiembre 24, 2018

    La articulación temporomandibular (ATM) es la que permite el movimiento de apertura y cierre de la boca. Por lo tanto, se trata de una de las articulaciones que más se mueve durante el día. Debido a la gran cantidad de trabajo que realiza diariamente, es fácil que se pueda ver afectada y padecer algún tipo de […]

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  • Consejos básicos antes de empezar a correr

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Actualidad | agosto 14, 2018

    Tan solo queda un mes para dar por finalizado el verano y empezar a correr es uno de los nuevos propósitos que muchos nos marcamos para el mes de septiembre. Para que tus comienzos en el apasionante mundo del running sean todo un éxito, desde Fisiocenter hemos preparado un listado de consejos básicos que te pueden […]

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  • ¿Cuáles son las lesiones más comunes en verano?

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | julio 23, 2018

    Con la llegada del buen tiempo, ¿quién no se ha propuesto practicar más deporte para disfrutar del aire libre? Son muchos los que aprovechamos los meses de verano para salir a hacer actividades que durante el resto del año no practicamos: senderismo, running, natación e incluso patinaje. Como consecuencia, se estima que las lesiones en […]

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  • Cómo tratar los pies planos en niños y adultos

    Por Álvaro Meliá Ballester | - Fisioterapia | junio 14, 2018

    Los pies son una de parte fundamental de la anatomía humana y es necesario darles todas las atenciones que se merecen. Por eso, hoy nos gustaría hablaros en nuestro blog sobre la importancia de realizar un adecuado tratamiento para corregir los pies planos. Tener los pies planos no tiene por qué impedirte hacer una vida […]

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Cocinaremociones | Crossmedia